45 Minuten (Inkl. Wickel 60 Min.)

Die Pristabhyanga wird im Bereich vom Scheitel bis zum Hüftbereich (inkl. Gesässmuskulatur) ausgeführt, Warmes Kräuteröl umhüllt den Körper und unterstützt die fliessenden, beruhigenden, jedoch kräftigen Streichungen und Grifftechniken in ihrer Wirkung. Die Massage ist darauf ausgerichtet, Spannungen im Rücken zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie kann auch bei bestimmten Beschwerden im Rücken- und Wirbelsäulenbereich helfen (z.B. Lumbago).

Fördert zusätzlich das seelische und energetische Gleichgewicht. 

Option:
Auf Anfrage regenerierender Wickel zum Abschluss. 

45 Minuten (Inkl. Wickel 60 Min.)

Die Padabhyanga konzentriert sich auf die Füsse, bezieht jedoch Waden und Knie mit ein. Massiert wird mit warmen Kräuterölen und fliessenden,  beruhigenden, jedoch kräftigen Streichungen und Griffen.
Die Massage bezieht Marmapunkte und Nadis mit ein, kräftigt und revitalisiert das Gewebe, entspannt und erdet, kann Schlaf und Sehvermögen verbessern. 
Zusätzliches Plus: Weiche und gepflegt Füsse. 

50 Min. inkl. warmer Auflage nach der Behandlung.

In fliessenden Bewegungen und gezielten Berührungen, werden Verspannungen und Blockaden in der Muskulatur gelöst. Die Massage wirkt entspannend und beruhigend auf das Nervensystem, erfrischt und verjüngt. Sie hat einen grossen Einfluss auf unsere Seele und hilft, Sorgen und Ängste zu vertreiben.

Bitte beachten: Die Haare werden ölig. Je nach Wetter, sollte der Kopf nach der Massage mit einer Bedeckung vor Kälte und Zug geschützt werden. 

60 Min. / 90 Min.

Traditionelle, dynamische Massage aus Kerala, Südindien. Angewendet vor oder nach Kämpfen. Wirkt gezielt und tiefgreifend auf das Marma-Nadi-System. Die Marmas (Vitalpunkte) und Nadis (Energieleitbahnen) werden dabei entstaut und vitalisiert, der Bewegungsapparat gekräftigt und mobilisiert. Kann sowohl vorbeugend, wie auch regenerativ angewendet werden, z.B. bei Rückenschmerzen, Steifheit und Sportverletzungen.  Erhöhung der Leistungskraft, Stärkung des Immunsystems und zur Entspannung. 

Bitte beachten: Die Haare werden können ölig werden. Je nach Wetter, sollte der Kopf nach der Massage mit einer Bedeckung vor Kälte und Zug geschützt werden.